Статьи и упражнения при реабилитации после травм и операций.
Самостоятельные упражнения для профилактики опорно-двигательного аппарата.
Боль в колене — распространенная проблема, которая способна серьезно повлиять на качество жизни человека. Одним из распространенных заболеваний, вызывающих болевые ощущения в этой области, является …
Упражнения при поясничной нестабильности Поясничная нестабильность – это значительное снижение способности стабилизирующей системы позвоночника поддерживать межпозвоночные нейтральные зоны в физиологических пределах У пациентов с поясничной …
Что такое кинезиотейпирование (тейповая терапия)? Обезболивающая ленточная терапия, известная как кинезиотейпирование, японского специалиста по хиропрактике и акупунктуре доктора Кензо Касе.. Основная цель производства кинезио тейпов – разработать …
Как тренеру или инструктору, большинству из вас приходилось работать с клиентами, страдающими от боли в плече. Плечо – сложная область, и боль и дисфункция плеча …
Последние исследования показывают, что диагноз “синдром грушевидной мышцы” неполный и не адекватно рассматривает все проблемы таза, которые могут вызывать боль, подобную ишиасу. Таким образом, этот …
Ходьба полезна для вашего здоровья, точка. “Ходьба влияет на множество систем организма и поэтому она приносит много больших преимуществ”, – говорит Джеймс Н. Робинсон, доктор медицинских наук, …
Надрыв связок голеностопного сустава – очень распространенная травма. Практически каждый человек хотя бы раз в жизни подворачивал голеностопный сустав, а значит получал надрыв связок ( …
