Шкала VISA-A
Цель Шкала оценки ахиллова сухожилия Викторианского института спорта (VISA-A) направлена на оценку клинической тяжести у пациентов с хронической ахиллопатией. Это легко заполняемый самостоятельно опросник, который …
Реабилитация
Реабилитация
Статьи и упражнения при реабилитации после травм и операций.
Самостоятельные упражнения для профилактики опорно-двигательного аппарата.
Плантарный фасциит
Введение Плантарный (подошвенный) фасциит (в настоящее время более известный как пяточная шпора) является результатом дегенерации коллагена подошвенной фасции в месте ее возникновения, бугристости пяточной кости, а также …
Анатомия стопы и голеностопного сустава – Мышцы и фасции
Описание Мышцы голеностопного сустава отвечают за движение, поэтому основной причиной травм голеностопного сустава и стопы является чрезмерное, повторяющееся и продолжительное движение, превышающее возможности тканей. Удержание веса тела является основной функцией …
Тест Лебедки – Тест Джека
Описание Этот механизм брашпиля представляет собой механическую модель, которая описывает способ, которым подошвенная фасция поддерживает стопу во время нагрузок с отягощениями, и предоставляет информацию о …
Боль в области колена – Тендинопатия собственной связки надколенника. Лечение в домашних условиях.
Боль в колене — распространенная проблема, которая способна серьезно повлиять на качество жизни человека. Одним из распространенных заболеваний, вызывающих болевые ощущения в этой области, является …
Упражнения при поясничной нестабильности
Упражнения при поясничной нестабильности Поясничная нестабильность – это значительное снижение способности стабилизирующей системы позвоночника поддерживать межпозвоночные нейтральные зоны в физиологических пределах У пациентов с поясничной …
Что такое кинезиотейпинг и кинезио тейп?
Что такое кинезиотейпирование (тейповая терапия)? Обезболивающая ленточная терапия, известная как кинезиотейпирование, японского специалиста по хиропрактике и акупунктуре доктора Кензо Касе.. Основная цель производства кинезио тейпов – разработать …
Укрепите плечи, чтобы предотвратить боль в плечах
Как тренеру или инструктору, большинству из вас приходилось работать с клиентами, страдающими от боли в плече. Плечо – сложная область, и боль и дисфункция плеча …